

「寝違え」とは、無理な首の動かし方をしたり、睡眠中に無理な姿勢を取ったりすることで、首の筋肉に負担がかかり筋違えを起こして、筋肉痛に似た痛みが生じる症状のことをいいます。
その他にも「慢性的な肩こりやリウマチが原因」の場合や、「横向きで寝る場合に「枕と肩の高さが合っていないことが原因」の場合もあります。
そして、寝違えの症状の重さは様々で、 重い症状の場合は「プロスポーツ選手が寝違えが原因で欠場する」ということもあるくらいです。

寝違えは「炎症」を起こしています。
まずは、保冷剤、シップ、氷などで適度に冷やしましょう。
そして、痛みが激しい時は無理に動かさずに安静にすることが大切です。
自己流のマッサージやストレッチはしないようにしましょう。
痛みがある状態のまま就寝し、さらに寝違えを悪化させる可能性もあります。
痛みが激しい場合は、できるだけ早く専門家に診てもらうことをお勧めします。






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当店をご利用くださったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております!


施術を始める前に、時間をかけた丁寧なカウンセリングを行います。
「どこが、いつから、どうすると痛むのか」という症状の発生した原因を深くヒアリングします。
これにより、痛みの真の原因を特定し、改善に向けた最適な施術計画を立てます。

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特定した痛みの根本原因に対し、国家資格と23年の実績に裏打ちされた確かな手技でアプローチします。
症状が出ている部分だけでなく、姿勢の歪み、そして関連する筋肉や神経の流れまでを考慮したオーダーメイドの施術を行います。
体に負担をかけない優しい施術で、症状を根本から改善へと導きます。

良くなった体を維持し、不調を繰り返さないことが大切です。
施術後には、患者様のライフスタイルに合わせた、続けやすい簡単なセルフケア(ストレッチ等)をご提案します。
これにより、動きやすく、疲れにくい体を作ることをサポートし、長期的な健康維持を目指します。

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